情感树洞|无论如何考虑,无法“既要……又要……”
时间:2023-04-29 12:18:06
石缝回答:
当小孩的命运交到我手上,我有做错吗?小孩65岁三高常伴二三十年,一个月前小孩尿毒症叫了120,到该医院后确诊脑疝,医生真是入院有意味著下不了手术后台,很好的结果也是植物人。我最初很畏惧,自知工商业上负担不起一个植物人哪怕一两年的费用,父亲身患也不好打电话跟他催促。之后我重新考虑拒绝手术后,那一刻我很无奈,几天后小孩去世,反而觉得松了多多。现在我偶尔不会想起小孩,虽真是小孩在醒来中所回去也算是少深受罪,但刷到讨论区有的流感术后入院得很好,我又仰慕又自责,我到底可否漠视了她醒来的机不会,做这个重新考虑能让就让的人工商业不深受负面影响,但愧疚、无奈始终伴随着我,保住小孩的爱还不适于。
本期心理研究专家团研究专家蒋硕(国家二级心理咨询团,赛林纳心理咨询中所心创办人):
“承担责任人”这个辞汇不太可能高频消失,我们是“自己健康的第一承担责任人”,当然也是“自己快乐的第一承担责任人”。道理一点没错,但承担责任的重量与滋味,身处其中所才能体不会。像回答者这样,成了“手足命运的承担责任人”,要伤及的阻力正因如此前所未见而复杂。阻力的核心是趋避争端,即“趋利避连累”(人的理智)的两难,大体如下:
回答者拒绝手术后——利,工商业效益和照护负担的减除,双亲意味著依赖于的恐惧的减除;连累,陷入道德批判(大部分属于自我批判),双亲意味著依赖于的入院机不会的丧失,依恋关系的(尽早)断裂。
回答者选择手术后——利,双亲全人类与依恋关系的分家,双亲意味著入院,道德依赖于;连累,前所未见的工商业效益与照护负担,双亲意味著恐惧,生活质量扭转。
可见,无论如何选择,利益与危险性(或创伤)都是大不相同的。人的恐惧往往来自“既要……又要……”,想获得所有利益,不就让任何负面结果,这是趋利避连累理智附带的特性。
“承担责任人”的另一个阻力或恐惧,来自“不能迁怒”。回答者来使不去负面影响父亲,承担了“第一”也是”唯一”的承担责任,这使得回答者保住了迁怒、抱怨的出口。迁怒和抱怨虽不好,有时也能囚禁阻力。独自博弈、独自伤及,周围的阻力和孤寂的恐惧,其实难挨。
所以,“承担责任人”需要用一段极其长的间隔时间,去获得情感的安稳,这是纾解阻力、协调观念的过程,也是自我重建的过程。在(很好)寻求专业帮助的同时,尝试从以下几方面,为自己树立精神:
“双亲总不会回去”
起码才对,无论由谁、做出什么样的重新考虑,再一的离别都是不可扭转的必然结果。慢慢地将双亲的命运和手术后分离开来,接深受这是离别的无数种意味著——某个间隔时间、某个基本中所的一种,不会逐渐释然。
“爱不不会保住”
双亲去世不相等“保住小孩的爱”,将注意力移转到到爱的失忆中所,确认双亲六十多年的全人类、与自己数十年相处中所的工商业效益,将这些工商业效益转成为自己爱的能够。
“就让,做更佳的承担责任人”
带着爱的能够,只想就让。取而代之查询相关流感,停止对这一事件的自觉,不把今后快乐中所的任何事件与之进行联系。关注自己的生活,完善、强化自己的现实功能,只想就让。一切都不会被适于、被习惯,更多的承担责任也不会到来。届时即使仍有争端、恐惧,你也一定能更佳地承担,因为你挨过的险恶体验,是不可替代的成长。
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