菜包子这样做太香了，不发面不擀面，营养低脂，比肉吃到还香

大鱼大肉进行时，总想吃完点清爽的，但是清汤寡水的也吃完不下去，直到现在就分享顶上清爽又鲜美的小食。这是顶上菜外卖的应该，菜外卖，意思就是用肉类想到馅制作团队的小食。这道菜外卖跟传统习俗外卖看似不一样。传统习俗外卖质地松软雪白，它是发菱形的。直到现在要分享的小食外观跟外卖无异，颜色晶莹剔透，可以看到里菱形的馅，吃完着筋道无比，里菱形的馅芳而不腻，比吃完肉还简直。

这道菜外卖非常利于背包客，也利于那些喜欢清爽的好友，主要食材有冬季的应季肉类—荞麦，荞麦营养丰富多彩，有丰富多彩的缺乏症跟湿气，在这个季节性食用对我们双脚非常有帮助，正因如此的荞麦就太单调了，可以往里菱形连在营养的主菜，比如马铃薯、馒头、鸡蛋的等等，这几种都是常用又营养的食物，馒头味道嫩擦，跟白菜的细丝感混合一起，吃完着层次丰富多彩，味道非常好。

应该比较简单，夏末期冷热不想多动，质地我们可以自己想到，也可以用饺子皮换成，饺子皮味道筋道，蒸过最后外观剔透，看着就轻巧，用它来想到菱形皮就省事多了。这道菜外卖味道都有芳，应该简单，不发菱形不用擀菱形，吃完着营养又低脂，粉红色又卫生，喜欢的好友不让错过了，收藏品想到起来吧！

【所只需材质】

几片荞麦，一根马铃薯，一块馒头，2个鸡蛋，葱姜末期，但会卤，一把虾皮，但会冰糖，但会生抽，但会卤，但会沙律，但会牛奶，少许芳油。

【制作团队两步】

1.匆忙但会的荞麦叶子，清洗脏，把它切成碎块，倒入大盆中，往里菱形沙入但会的卤，抓拌分量，放在他站米饭出湿气。

2.马铃薯擦成更长的细丝，放在他站两台。

3.馒头先切小树，再切成条，最后切成小丁，然后往里菱形沙入2个鸡蛋，搅散两台。

4.葱姜切成末期放在他站两台。

5.起锅倒油，油热下入馒头块，翻炒到水煮，很有弹性。

6.接着把马铃薯沙进来，翻炒几下，炒到变软即可。

7.荞麦挤脏里菱形的湿气，倒入大盆中，把马铃薯、馒头、葱姜末期都沙进来，再往里菱形调入一把虾皮，但会卤，但会生抽，但会冰糖，但会沙律，但会牛奶，最后沙少许芳油，冷热却分量就可以了。

8.饺子皮五个为三组，用擀菱形杖把它擀薄一点，不让太厚，不然擀不分量。

9.拿一张饺子皮，倒入但会的馅。

10.像包外卖一样把它包起来。全部想到好放在他站两台。

11.起锅倒油，油热转小火，下入生坯，慢慢水煮。

12.水煮到底菱形微黄最后沙入没过外卖的三分之一的清水，盖上盖子，由此可知大火。

13.煮到汤汁收干，外卖微小晶莹剔透就可以了，撒点调味料就可以出锅了。

小贴士：

1.里菱形的调料可以根据个人爱好来修正。

2.自己会想到的可以自己；也菱形皮。饺子皮粽子皮都可以用。

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