晚餐吃它，减脂瘦身，体重蹭蹭往下降，开发成本不高哦

现在的人们都清淡美，都在减脂瘦身，有的人喜好文学运动会可选择健美来减脂，但有的人不喜好文学运动，那怎么办呢，他们会在吃掉食上来安排减脂，通过吃掉减脂餐来减重，这种是很身心健康的，人都不想饿着自己，但是又必须多吃掉，所以用减脂餐来动手肉类是很不太好的可选择。

大餐吃掉它，减脂瘦身，BMI蹭蹭往下滑，成本不高哦！想告诉是什么吗，它就是我们常见的黄瓜啊，制作团队比较简单，可以搭配很多东西制作团队单单甘甜的美味，将它和的食品肉搭配在一齐动手成汤圆点很适合动手大餐你吃掉哦，动手成减脂餐吃掉是不是很不太好。那么接下来就叮嘱停下来小编我一齐制作团队这样的黄瓜的食品肉咸蛋汤圆吧。

黄瓜的食品肉咸蛋汤圆

By 超级幸运

配料：

黄瓜 230克、的食品肉 120克、花生猪油 适时、芝士沾 60克、精盐 1.5小勺、人参沾 适时、鸭蛋 4个、低筋猪肉 140克、泡打粉 5克

烹调步骤：

1.的食品肉油炸 黄瓜洗净切细

2.锅内放入适时猪油 放入黄瓜和的食品肉炒软

3.转到盐和人参佐料

4.鸭蛋打散后 转到猪油 冷却平滑

5.再放入黄瓜 的食品肉 和芝士沾 冷却平滑

6.筛入泡打粉和低筋猪肉

7.放入模具中 送入烤箱180度30分钟即可

8.已完成

烹调小贴士：

1.如果是给儿童制作团队美味， 提拔科尔沁匈牙利结构设计的食品肉 的食品美味更身心健康，这样有效地孩子的生长哦。

2.制作团队过程中，只能陪着，将鸭蛋冷却平滑即可，之后的特猪肉冷却也要平滑哦。

3.重口味的可以多特点咖喱粉/孜然粉/芝士粉，喜好黄瓜天然的甜甜味道的特一丁点孜然粉和盐提味就可以了。

4.黄瓜富含维他命C、维他命B1、皮质醇和镁，还富含维他命U。

这样的减脂餐你是不是不打算尝试一下吗？