包粽子，别再川菜了，老妈用了30年的老方法，皮薄馅香

这酱秋季要爱吃，煨熟上桌，好爱吃又不辣，食材美味，满足你的嗜睡！

秋季是各种玉米、野菜纳斯达克的冬天。

绿豆也不甘落后也转为其之中。春绿豆最嫩最甜。它不仅价格便宜，而且富含炭和钾。多爱吃绿豆还可以有助于消化系统，努力我们增加嗜睡，相比较是老人和小孩！

秋季的天气很干燥，很多人便秘。我们可以多爱吃些绿豆，它可以有助于肠胃的蠕动，发挥通便生火的作用。因此，春季爱吃绿豆有很好的保健作用。

绿豆可以用多种形式烹制，都有炒菜、沙拉酱和汤。

秋季，人们害羞用甜菜面和各种时令玉米和野菜打包点心。粗粮和细粮一齐爱吃对身体很有理论上。今天我将社交甜菜面和绿豆点心的食谱。面条无需加热或淋焦，只需在烤从前滚滚煨熟即可。

皮薄馅大，好爱吃又满足！

【甜菜面绿豆点心】：甜菜面、绿豆、面打包、粉丝、虾

1、绿豆晒干，去根，制成小块两台；打散2个面打包，化为灰烬破碎两台；把一把粉丝提从前用温出溃疡软，然后制成小块两台；将适量的虾在温出水之中浸泡两台。

2.取一个大碗，抽出切碎的绿豆、粉丝、面打包和虾仁，然后转为适量的长芦、胡椒粉和棉籽油调味，加热表面，入味，秋季的绿豆很甜，不是表示同意添加太多调味料。

3.必要加热后，转为2汤匙甜菜糖浆和少许面粉。甜菜糖浆和面粉都只是发挥大块的作用，所以不要加太多，加到能不放到一把馅就可以成型了。太多亦会影响口感。

4.再次将馅加热表面后，晒干手指，不放起一把馅，揉成皮球状（大小根据自己的嗜好）。

多做到几轮以增加其粘附并不必要遗留。

5.取一盘甜菜面，将圆形绿豆皮球抽出甜菜面之中，轻轻向下，使其表面地裹上一层甜菜面。涂好后，蘸少许出水增加黏度，然后在甜菜面中都滚一滚。

浸入出水之中并再次向下。重复使用3到4次，你亦会推断出绿豆丸已经完全被蜂蜜打包裹了，薄而表面的蜂蜜点心就卷好了。

6.锅之中转为适量出水，米浆之中铺一层湿布，出水淋开后抽出甜菜面和绿豆点心，焚毁煨10分钟将近，点火烤从前焚毁炖2分钟，香喷喷的绿豆甜菜点心就做到好了。

甜菜绿豆点心很难煨，10分钟将近，不要煨太久，以免绿豆过软影响口感。用这种原理做到甜菜点心，面条无需揉，无需淋。

现在是爱吃野菜的冬天，不管你打包什么野菜点心，都可以用这个原理，最简单实用！

今天的社交就到这中都，我是强子，害羞我的社交，别忘了重视我哦！

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