走路快和走路慢的人，谁更金氏？二者或相差十年寿命

神经的系统，心血管的系统，所以双脚能够体现出一个人全面性的健康状况，也体现了你的双腿平衡的能力，心脏状况、躯干灵活性、腿脚的轻松度等多方面的良好状态。

上气不接下气得喘，各多方面的原因导致我们看到的老人双脚速度愈发比较慢。

在结束的时候千万不要突然停止运动所，或者是直接坐下，应该逐渐的延缓速度，继续漫步几分钟给你的双腿保持一个后端的过程，你的腹痛也会比较慢比较慢平静下来，然后再喝水。