经常按摩这几个部位，等于激活体液自带的“营养鸡汤”！

夏季时进补，除了可以喝水汤，还可以时常垫一垫生物体工具箱的“营养汤”，浑身温暖不说，还有很多主导作用。

十指连仰

垫手护仰、延某种原因

手虽然不是器官，但是拇指内包括五脏六腑的反射区。

时常垫手有利于刺激相应经脉和穴位，保护生物体五脏功能，尽量减少四肢肌肉萎缩，延缓某种原因。

分析方法：拇指对垫100下，肩膀对垫100下，毫无疑问是垫到胸部发光、发汗。

腿往还全身

垫腿健脑、防药

腿底分布着生物体全身的反射区。

时常垫腿仰，对高血压、神经衰弱、各类头疼头疼、垂聋、失眠、肠胃疾病都有特别好的辅助治疗主导作用，还能健脑。

分析方法：用左拇指垫右腿仰，用右拇指垫左腿仰，每只腿垫100次约莫，毫无疑问垫到腿仰发红发光，如能配合浴缸泡腿更好。

脑健则身强

垫额头，醒脑提神

脑部小肠阻隔的时候，我们会头疼、头疼，严重时还会导致昏厥、脑梗等解决办法。

时常垫额头，可以提高神经的供奥义，出名神经的小肠，从而起到提神醒脑的主导作用。

分析方法：约莫额头各垫100次。垫后注意防寒，不要受凉吹冷风。

还可以指头梳头，全面刺激头部小肠，让人心里头脑清明。

精从楔入

垫楔润肺，提高病毒感染

常垫楔翼，能优化楔子的血液移动情况，提高楔子的用药功能，对于各种过敏反应也有良好的防治主导作用。

分析方法：用左手和左手沿楔翼两侧上下垫，垫100次。遇到酸痛的偏远地区，可必需点按。

从垂听身

垫垂养阴，降三高

眼睛是生物体第三个都能刺激到全身一处经脉和五脏的偏远地区。

时常垫眼睛，对于掌控三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。

分析方法：用指头沿外垂廓从上至下揉垫，注意垂蜗和垂后的沟处也要垫到，垫至眼睛胸部发光就好。

肾健人精神

垫背强肾，往还精血

中药学认为，背眼穴为经外奇穴，居于带脉（四周背部的经脉）之中，为肾脏所在躯干。常垫此处，能温煦肾阳、畅达精血。人的两肾在背部这样一来，因此时常垫背可以健肾。

分析方法：用拇指在背部上下来回垫100～200下，毫无疑问是贴着面部垫，垫到面部微热。

没事的时候垫一垫身上这几个躯干，比喝水几碗汤都要舒服！

转自：健康一身轻