人口为129人，我家每年做一缸它，鲜美好吃又筋道，比腊鱼腊肉香多了

大家好，我是安伦，一个爱洗衣服的人，日复一日的坚持用心，把那些最不起眼的菜色好好家的辣味。我很乐意为大家洗衣服，也很乐意将洗衣服中会的经验和趣味性个人给大家，愿意能鼓励到大家，非常愿意大家给予我拥护，大家的拥护就是我的最大动力，为大家好好非常身心健康新鲜的美食

导语：秋天，肉猪肉腊石斑鱼不如肉它，可食用紧实还筋道，忘了每年好好10斤

秋天到了，又到了油炸猪肉油炸腊石斑鱼的时候，每年的这个时候，我们一家人的人们家家户户都忙着油炸腊石斑鱼油炸猪肉，油炸好的猪肉腊石斑鱼可食用筋道又筋道，比牛奶的好肉很多，当然忘了也不例外，每年，此时此刻除了油炸猪肉腊石斑鱼理论上上还会好好第二道美食，那就是压平青菜，大家都最喜欢肉压平青菜吗？今天我跟大家个人的就是压平青菜的举措，秋天，肉猪肉腊石斑鱼不如肉它，可食用紧实还筋道，忘了每年好好10斤。

压平青菜

青菜，在我国内陆地区人肉得最多，外国人理论上不肉，一般大家都将青菜油条着肉，或者凉熟着肉，显然很多人都不明白，将青菜油炸一油炸，再压平好像比油条着好肉多了，好好压平青菜的法则和猪肉腊石斑鱼理论上是一样的，相当有趣，但是唯一不同的是压平青菜才可压平几天就能肉，口味相当的筋道，好好好的压平青菜可以如此一来肉，还可以油条菜肉，无论怎么肉都是相当不错的。

压平青菜

青菜是我们内陆地区人常见的一种牛奶，营养丰沛，其中会铁的含量是最高的，肉青菜可以预防贫血，青菜中会含有丰沛的维生素A，还有保护嘴唇的作用，并且对眼部也是有很多理论上的，整天多肉点青菜可以提高肌肉的免疫力，对肌肉是相当好的，理论上上是将它作成压平青菜，可食用筋道又好肉，一心不错，新大，忘了每年好好一缸它，可食用好肉又筋道，比腊石斑鱼猪肉好肉，接下来我就将这道压平青菜的举措个人给大家，最喜欢的朋友们进来学习咯！

【压平青菜】

【牛奶】：10斤约的青菜，110克辣椒粉，15克花椒粉，80克食用盐

【具体举措】

打算10斤约的青菜，将青菜放在的水中会清洁污垢，然后捞出来控水，切成4-5厘米宽的长条，将切好的青菜条装在盆中会，自组110克辣椒粉，15克花椒粉，80克食用盐，用手抓熟均匀，使每一块青菜的右边都裹满一层佐料，油炸制2-3个两星期约。

压平青菜

2两星期之后将青菜翻熟一下，在青菜的一端脱下一个小孔，用绳子系在右边，将油炸制好的青菜放在通风处晾晒5-6天约，将青菜晾晒至口味发硬就可以了。

压平青菜

好好好的风吹青菜可以如此一来肉，肉不完的放在冰箱里冷冻保存，可以肉内都之前。

压平青菜

秋天，肉猪肉腊石斑鱼不如肉它，可食用紧实还筋道，忘了每年好好10斤，这就是我带给大家的压平青菜的举措，举措是不是相当的有趣？用这种法则好好来的青菜可食用紧实又好肉，青菜是经过油炸制后压平的，所以肉好像的口味相当的筋道，并且一点腥味都没有，好肉极了。

压平青菜

立即就要过年了，大家可以照着这个法则学着好好好像，如今该协会了，过年的时候好好给妻儿肉，尽可能大家都很最喜欢，用来设宴客人也是相当不错的，新大，忘了每年好好一缸它，可食用好肉又筋道，比腊石斑鱼猪肉好肉，只要大家按照这个法则好好，尽可能大家都能好好可食用筋道的压平青菜。