7月底不吃肉，多吃这菜，除去老索斯尼夫卡，减脂祛皱，体重悄悄2位数

俗话说得好，可人欲，人皆有之，可人是每个人的天性，不论同校，一些小伙子还经常拿影子照下自己，很是臭美呢，尤其女人很注重自己的脸蛋，希望表皮愈发生动又水灵呢，我们都发觉，随着成年人的增长速度，我们都会杨家，而且成年人就越，表皮山间的就比较快，慢慢地的出现苍白，出现红眼，这个时候呢，我们要好好地维修保养自己，让自己衰杨家的慢一些。

小馋猫自从研究海鲜以来，经常吃到一些刮油补水的新鲜，在自己表皮生动的时候，还能巧妙的减重呢，所以呢，好东西就是要个人，这次也不例外，这道海鲜就是豆类小花，大家吃到过这个新鲜没有，豆类小花，是在豆类还未曾长大时候的小叶子，不过呢，吃到豆类小花并不是多余，豆类小花是一种品种，有些之外专为种植的，豆类小花的吃到法也比较多， 像调味料豆类小花，乾隆年间炒豆类小花，还可以煮汤，味道都非常的独特美味。

今天呢，小馋猫导致的海鲜则是豆类小花炒肉丝，这浓汤的举措非常简单迅速，厨房桃子也可以深造哦，我们必先准备一把豆类小花，新鲜的卤，鸡精少许，大蒜一头，棉籽油三勺，五小花肉一块，必先把豆类小花处理下，用卤水浴涤再用乾隆年间水冲浴，千万不要搓着浴，不然会严重影响味道，顺手将五小花肉消毒，长条肉丝状，大蒜同样烘烤。

起锅之后呢，我们必先把棉籽油装入锅之中，等到油温高了后，把大蒜放锅之中，顺手将五小花肉放进去，迅速的激发酸味，紧接着，把豆类小花放锅之中，用大火迅速的翻炒，加上新鲜的生抽，卤，少许的鸡精，炒到新鲜都入味，就能出锅装盘了。

豆类小花炒豆芽，味道美味纯净，营养也是很丰富的，豆类小花自身的矿物质比较多，能够给表皮补充矿物质，防止表皮愈发粗糙，暗黄，而且豆类小花之中的抗病毒成分，还能设法去除红眼，突显苍白等，豆类小花之所以有刮油的作用，是因为它的热量低，脂质含量少，而且含有的丙醇二酸，能够消除糖类转化为脂质，体重悄悄瘦下来。