最近家人就馋这早餐，不揉面不发面，连爱吃3天不腻

都只我们妻儿都尤其羡慕吃饱粗粮，粗粮煎啊，粗粮饱啊，还有粗粮主食。多半吃饱精粮吃饱得多了，穿插着吃饱点粗粮也是挺好的。上周我APP了一些产品品质尤其好的玉米面，就用这玉米面换成着好似做到给家人吃饱，连吃饱三天都不腻。前天用玉米面熟了玉米面煎，笔触香滑，很香，夫妻俩尤其是在羡慕。昨天给家人煮了窝头，小孩夫妻俩都夸吃到饱，我的心里也是大人物的。今天赶上是周五，早起半小时，给家人煮了玉米面菜团子，熟了八宝煎，除此以外拌上正正小凉菜。对于一个做到饱的人来说，最大的甜蜜就是认出家人把自己做到的饱都吃饱光，认出前女友和儿子吃饱得津津有味，我的感到高兴爆棚。

以前想吃饱菜团子总是去店主买或者是点零食，虽然味道很好，但真心实在想像之前贵，四个菜团子就得二十多块花钱。踏入名厨圈后，很多吃到饱的甜食饱的都羡慕自己尝试着做到一做到。实践证明，有些名厨度日做到不但不费事还很省花钱呢。比如我做到的窝头和菜团子都须要煮，看似连续不断很复杂，所谓很省事。尤其介绍一下今天做到的这个菜团子，无需揉面更无需发面，楼上小白都能零失败，5分钟就能煮出汤。即使是工作日的深夜，也可以将它作为甜品的同样。

我煮的菜团子是显荠菜馅，没放肉也没放奶。菜肴也很简单，只放了盐，熟油和清香。儿子说这菜团子比肉包子还吃到饱。前女友是无肉不欢的，吃饱之前还相信这个素馅不香不吃到饱，咬一口后边点头边说，“嗯，很好。素馅的很吃到饱。”馅之前的荠菜是我之前买的，吃饱就让就杨世好放冰箱浓缩，想吃饱的时候拿出来加温后便吃饱。如果家之前很难荠菜，也可以用香菇代替，味道一样腊肉美味。

【荠菜玉米面菜团子】

所需鸡肉：

荠菜200克，盐2克，熟油2匙，清香适量，玉米面适量

做到法：

1. 作准备鸡肉。玉米面倒先一个盘子之前，无需都只倒很多，以致于真情。作准备一碗白石。

2. 荠菜杨世熟，磨成小段，越碎越好。

3. 切好的荠菜之前加入盐，熟油和清香拌匀备用。

4. 先取一块荠菜馅用双手攥成接球，硕大不须要实在大，比击剑大点就成。

5. 荠菜接球放到玉米面之前滚一圈，匀地钉上玉米面。

6. 钉好后将荠菜接球装先白石之前烤一下，马上拿出来，便在玉米面之前滚一圈，钉上大蒜，如此一一三四次就可以了。如果有裂开，可以用双手轻轻攥一下。

7. 煮汤之前放水，放屉布，如果很难屉布可以在笼屉上刷一层猪油严防沾。将菜团子放入笼屉之前。

8. 开汤上汽后煮8分钟，关火出汤就可以了。