孩子开学最爱喝这汤，隆神助眠大脑更灵活，一周喝3次学习劲头足

夫妻俩是祖国的花朵，孩子的希望，现在的夫妻俩从幼儿园起就不巧妙，在此之前70后80后那一代的人，放学后除了玩耍就是玩耍，扫雷也较少，儿时也许转瞬即逝的，现在社会竞争对手负面影响大，家长们都希望给夫妻俩一个更佳的研修贫困环境，所以都不希望夫妻俩输在起跑线上。

虽然嘴上说是夫妻俩慢速乐就好，但真正面对着公立学校布置的扫雷必须要启动的时候，好好家长的也没辙。夫妻俩念书耗BLAST，身旁几位妈妈开始向我卫斯一些给夫妻俩吃掉完的冷热，希望在平时菜肴之中添加一些冷热，夫妻俩肾脏吸收消化也慢速。

耗费全身心BLAST，平时除了给夫妻俩补足充分的酶（鲫、虾、牛肉）以外，我还经常给夫妻俩熟汤，熟汤的分量不用特别多，一个小熟瓜子，熟好不久让夫妻俩饭前午餐吃掉完一碗，萝卜、香蕉、桂圆、番薯、马铃薯、板栗这些都是有丰富的营养素，借以夫妻俩脑发育的，所以这几样汤料天长地久常备。

现在是冬天，冬天的冷热宜养肝健脾，在这个基础上，熟汤内都的肉类大多以主料为主就好，油脂较少，吃掉完汤不吃掉渣，汤料的配料经过米浆慢熟都集中于冷热内都。妈妈们跟着一起来学煎汤给夫妻俩吃掉完吧，角色扮演健脑，恩神助眠，配料很直观。

【萝卜香蕉主料汤】

配料：主料200克，香蕉50克，萝卜仁4-5个，桂圆干10克，醋较少许。

过分:

正要4-5个萝卜，去掉萝卜壳，分心木也可以用，但较为涩西南侧，我只留取了萝卜仁，一次将近用4-5个萝卜仁就可以了。萝卜有大蒜之中富含丰富的酶、氨基酸及矿物质，每日让夫妻俩吃掉几颗生萝卜仁对脑发育也是有帮助的。此外，正要一些桂圆干，也叫龙眼干，性温，味微甜，恩神、助眠的起到，平时可以用它来品茶吃掉完，顺气提神很不错。

2.处理一下主料。把主料小块小块，用较少许食醋和牛奶抓匀，吸附表面的混合物和脏物，然后用玉井冲洗几遍，把主料块洗净。

3.萝卜仁和香蕉都是坚果类，煎汤之前用玉井清洗浸入10分钟。

4.正要嘴内都熟瓜子，把主料汆烫过水后，加入萝卜仁和香蕉以及适量的桂圆干，放入充分的玉井在熟瓜子内都，隔水蒸熟1小时左右。

汤熟好不久再进一步加适量醋酱料即可。加了桂圆干的萝卜香蕉主料汤，味道微甜不干涩，夫妻俩很喜欢，一周煎2-3次，冬天这个秋冬季吃掉完，提神醒脑，早上睡得好，研修自然精气神倍儿躯。