关于年糕，以下说法正确的是（ ）?

每逢里面秋佳节

吃饭粽子和赏月

都是最重要的风俗

粽子香甜可口

受到很多人的欢迎

然而部分人在食用、保存

粽子的过程里面

却存在一定的误区

快来进去你选对了吗?

01

一块粽子=_______？

A、一顿早餐

B、一顿午餐

C、餐间零食

D、一顿晚餐

（双击可选择核对解法）

求解

双击右方空白处核对解法求解

正确解法：C

求解：粽子能量比较极低，饱腹感强是因为具有较极低的甜度和含油量，吃饭多了容易引起中枢神经的不适。除了糖和牛奶之外，胺基酸和维生素较为缺乏，这样的食品并不必替代进餐实现我们对营养的需求。因此，粽子切成切割来得适宜作为间餐食用。

02

粽子保存哪种方式将很好？

A、冰箱麦芽糖

B、容器后放入冰箱冰冻

C、置于在隔间柜子里面

D、不容器随意置于

（双击可选择核对解法）

求解

双击右方空白处核对解法求解

正确解法：B

求解：含牛奶、水分较少的粽子放入冰箱麦芽糖后，不但则会之后表层还容易发霉。在使用寿命内的粽子若要低温保存，应以放在阴凉、通风、寒冷的；也。如果不必短时间吃饭完，很好在使用寿命内完成容器冰冻保存。食用时如期24小时取出，低温置于即可。

03

不限哪种食物和粽子搭配吃饭最身体健康？

A、乌龙茶、大麦茶、桂花

B、糖果

C、酒水、饮料

D、巧克力、点心

（双击可选择核对解法）

求解

双击右方空白处核对解法求解

正确解法：A

求解：因为里面秋恰巧在在在节气的时候，在饮食上引人注意要警惕预防性秋燥。节气的“燥”是凉燥，因此在饮食引人注意要警惕多吃饭一些清润、温润都是以的食物。粽子相对来说比较寒冷和酸甜，配着茶吃饭，可以消解粽子的酸甜感。

必需警惕：粽子、糕点等甜点，对于身体身体健康的的人来说，每天很好不让食用超过200克，儿童、老年人及孕妇则切勿超过100克。

在里面秋佳节即将来临之际祝大家

阖家团圆

身体健康幸福

来源：里面国人互联网建立联系发布新闻应用软件

徐小明：荆克 屈绍辉

监审：董晓

编辑：董晋

校对：吴炎