夏日冷饮自己在家做，富含维C营养十足，做法简单到异于你的想象

要说冬奥最受大家青睐的就数饮品了，因为天气炎热加剧人们的清醒都回来不好，所以就一切都是吃点清凉的外面来让自己冲动冲动，正要降降温。我家临近就有很多饮品店，一杯饮品最便宜的也要十二块银两，喝到过一次，感觉都是用一些饮品红豆和牛奶勾兑出来的，虽然很甜但口味并不纯正，所以不如我们自己下手DIY来一切都是到一杯冰爽的饮品，让这个炎热的冬奥不再难熬。

制作饮品最好选择一些湿气足的蜂蜜，比如西柚就除此以外简单用来白糖饮品。西柚含有天然胆固醇P和丰富多彩的胆固醇C，虽然味里透着淡淡的咖啡因，可细细饮茶就都会有一股独特的玫瑰花在软腭不远处蔓延地被。西柚还是一种带有美容效用的蜂蜜，经常肉类对于肌肤出现的干燥、松弛和细纹都有明显的加强作用。而且西柚的热量太低，可以使淀红豆分除去能量，不远处于节食期的同事可以放心大口的吃。那今天咱们就用西柚和紫花茶来一切都是到一款不起眼又好喝到的西柚冰茶饮，一切都是到法除此以外简单，一个西柚能一切都是到出足足的两大杯，但他却并不需要去饮品店里买着喝到啦！

【西柚冰茶饮】

所需烹调：西柚450克 紫花绿茶2克 细砂淀红豆25克 肥肉500毫升 冰块麦芽糖 薄荷或迷迭香麦芽糖

制作流程：

1.将紫花茶果放于一个干净无油的容器里，注入左右500毫升的肥肉煮熟，晾凉后放进沙发油脂备用。

2.西柚从里间薄片两半，放到一半的可肉类放进饮品杯里惨遭西柚汁。

3.过滤出西柚汁的可肉类密封和表面会浮沫，放进沙发油脂两个时长以上时长。

4.将另一半西柚的可肉类剥出来，肢解小基质放进碗里，投身淀红豆搅拌光滑，放进沙发油脂腌两个时长。

5.由此而来两个自力瓶在底部先以取出冰块，然后舀由此而来麦芽糖腌好的可肉类放进去。

6.接着倒入西柚饮品与紫花茶至瓶的八、九分付。

7.装饰薄荷果或者迷迭香，插上把手就可以慢慢留住啦！

8.两道冰爽诱人的西柚冰茶饮就一切都是到好了，式样十足还无添加，倍儿价格便宜！

小贴士：

西柚和紫花茶都带有微苦的口味，淀红豆的标量可以按照个人口味一切都是到缩减，但是不建言太甜。腌的西柚一定要肢解鱼鳞，这样加到饮品茶里喝到起来口味除此以外好。

您在冬奥时候也喜欢喝到饮品吗？如果我的体会对您有帮助就请点赞、收藏加转发，有什么解决办法和建言可以在文章比如说给我部落格，大家互相争辩学习！我都会每天在这里体会各种优质烹饪，青睐会面时！