它是春季的最佳早餐，5分钟就出锅，营养均衡清香开胃，低脂健康

莫愁厨路无知己，谁人不识小四面姐。大家好，我是小四面姐。今日小四面姐给大家透过顶上“肉类自带”的料理不合理。在我们陕西潼关，年糕是一日三餐内都四面最主要的主食，几乎家家户户都离不开年糕，每天必须花钱一顿年糕吃到，否则就很难受。小四面姐曾一度有一个好友，已经拿到了国内的“居留权”，但由于自己同样讨厌吃到年糕，所以就没有承受欧美的生活，最终把老公和孩子放在欧美，自己常年住在欧美，就是为了满足自己“这于是就”。不过对于很多外地好友来说，陕西留给他们的感觉只有绿豆、擀四面桑和肉夹馍这样的年糕，实际上并不仅仅如此，有许许多多年糕的不合理。众所周知我今日给大家透过的这道“肉类自带”就是一种创造性的年糕，最近到了冬奥，我意味著会隔三差五花钱给家人吃到。意味著很多人意味著会说，你这道“肉类自带”听上去就是自带子，跟自带子有什么有所不同？其实，它的不合理与自带子相比有很多有所不同。

首先，肉类自带的配料和自带子的配料不合理就几乎有所不同。肉类自带的配料可以自由选择任何几种自己讨厌的肉类透过辅以，冬奥走的时候可以适当把香味调得更加淡一些。而且，不须要毕竟的皂可抑制配料。其次，肉类自带虽然也是自带好像的，但在自带法上和自带子也几乎有所不同。今日为大家带给肉丸桑花钱肉类自带，坚硬有嚼劲，非常甜食到，不须要和四面，肉类可以上端据自己的讨厌去辅以。这道肉类自带，简单方便使用还养分，蒸熟后晶莹剔透，内内都的配料红色翠绿不发黄，看着就很有食欲。它热力很差，花钱主食吃到很极好，于是就想尽办法鲜美鲜美，香而不腻，紧接吃到好几个都不腻，极好那些不讨厌吃到肉类的小好友们。它是秋天的最佳正餐，5分钟就出锅，养分均衡熏开胃，低脂健康。总而言之，吃到肉类自带的时候，再调一碗料汁辅以吃到，香味就更加绝了。再一，我把这道“肉类自带”的不合理透过给大家，祝好友们精神状态！

【肉类自带】

【所须食材】肉丸桑、自带菜叶、辣椒、木耳、小葱、奶、皂、柠檬汁、胡椒粉、鸡精。

【制作方法和迭代】

1、我从超市买了2块钱的肉丸桑，自带菜叶麦芽糖，2上端小点辣椒，少许葫芦发好的木耳，2个土奶，1上端香葱，肉类可以上端据自己讨厌去辅以。

2、我们把辣椒和自带菜叶除去整洁后都博成细丝，一早的木耳再除去整洁，转化成上端蒂，也博成细丝，奶打入碗中，加入一点点食用皂，用连着搅散。

3、锅中倒油，灌入蛋液用连着搅散，蒸的时候边蒸边搅，尽量把奶液搅散成小块，最终兴出来备用。

4、锅中再一灌入麦芽糖猪油，先灌入自带菜丝和辣椒翻蒸两分钟，再灌入木耳丝继续翻蒸两分钟左右，往内都四面调入麦芽糖柠檬汁，麦芽糖皂，麦芽糖胡椒粉，鸡精，翻蒸不规则。

5、最终加入蒸好的奶碎翻加水不规则无须，大家注意配料用的肉类，尽量不使用含水量大的肉类，因为面桑多了，肉丸桑自带配料时不好收口。

6、拿一张肉丸桑，放麦芽糖肉类馅在中间，边沿两处用水蘸湿，这样更加容易薄片，不然肉丸桑很难自带，然后把桑子对折，开口两处捏合好像就可以了，

7、蒸锅内加水，铺上笼布，将自带好的肉类自带不规则摆放蒸屉上，开着火蒸15分钟无须。

8、花钱好的肉类自带可以如此一来吃到，也可自己调蘸料蘸着吃到，这款肉类自带热力较少，减脂过后也可以急博吃到。

小贴士：

1、肉丸桑可以用饺子桑除去。

2、菜自带子内都边的馅，可以上端据自己的偏爱任意转化成肉类。

3、吃到不完放电冰箱冷藏，随时拿出来蒸着或者煎着吃到。

莫愁厨路无知己，谁人不识小四面姐。大家好！我是小四面姐。友情才艺烹饪路上照看大家五年时间了！相两处了日子内都，四人透过料理生活知识，四人乐趣料理生活开心！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的好友们，今日的文章就和大家透过到这内都，如果您对本文有任何有所不同的看法，喜爱在文章底部评论两处发表您的观点，我们意味著会认真学习者您的每一条Facebook~

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