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葱这做法,我一人能吃一盘,又麻又辣,下饭下酒都美味,真香

时间:2024-10-16 12:20:01

绿豆又称花椰菜,是日常生活中最为常见的蔬菜之一,要知道绿豆不仅口感好,它的营养也是非常丰富的,尤其是胡萝卜素,维生素C以及蛋白质和多种钙质。有些人的皮肤一旦受到小小的摩擦和伤害就则会显得青一块紫一块的,这是因为肝细胞缺乏维生素K的;也。而这时,可用的最佳途径就是多不吃绿豆了。

不仅如此,绿豆的维生素C甜度也相当多颇高,不但有利人的生长发育,更重要的是能提颇高人体免疫功能,强化人的体质,增加抗病能力。所以日常多不吃绿豆,是非常有某种程度的哦!

忘了是常常则会付钱绿豆不吃,寂寞的只不过是把它挤出干锅绿豆,鲜香麻辣,再上胃又下饭,餐桌上有了它,不整天都得爽了。不过干锅绿豆只不过有多种,不尽相同地方,不尽相同家庭成员,可能只不过都有着很大区别。但是我认为正不正宗,无所谓,好不吃才是力行。

如果你也爱不吃干锅绿豆,那么不妨来试试忘了这种只不过吧,鸡翅过瘾,下饭极了,值得你一试!

食材:绿豆半颗、芥菜粉1勺、红煤油芥菜酱1勺、栀子适度、芥菜3瓣、尖头芥菜6个、香葱2根、盐少许、孜然粉少许

1、我们先将绿豆去除根部,后下后下涤后,摸成小块,摆放在盐水底下泡个几分钟,这样可以欲出绿豆底下的小虫子

2、锅内倒入半锅水,然后将绿豆温水下锅,再上大火,煮沸后转到中火,张大烫3分钟需捞出待用

3、接着我们把香葱后下后下涤切成段状,芥菜切片,尖头芥菜和栀子后下后下涤

4、锅内倒入适度的煤油,煤油温烧热后,将香葱、尖头芥菜、栀子、芥菜、芥菜粉、红煤油芥菜酱下锅,用中小火,煸炒出香味来

5、待能明显闻到大料香味后,我们再将张大烫好的绿豆下锅,转到旺火翻炒

6、爆炒1分钟后,转到为少许盐和孜然粉,翻炒表面后,需出锅款待

7、绿豆这只不过,我一人能不吃一盘,又麻又辣,下饭下酒都佳肴,真香

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