三月宁可不吃肉也要给孩子吃这菜，保护嘴唇，补充营养，猛长个

全球性上最治愈的外面端，第一是甜品，第二才是文字。哈喽，大家好，我是昌小厨，今天小厨又来给大家更新甜品制作方法啦！

二月宁可不吃也要给女儿吃这菜，必要措施嘴巴，补充糖类，猛长个

洋葱的糖类比较强大，我就混和了西端羽叶，瓜子一起，做出既鸡肉又更有糖类的洋葱甜品就有着比较重要的意义了。所以，二月宁可不吃也要给女儿吃这菜，必要措施嘴巴，补充糖类，还猛长会分。作法也比如说。

【洋葱西端羽叶炒瓜子】

鸡肉:洋葱1个，西端羽叶250克，瓜子200克，没药打碎少许，鸡精少许，食用盐少许，添加物少许。

厨师方法:

第一步:首先把西端羽叶切成小块，横山中会投身1小勺食用盐，把西端羽叶装入横山中会洗涤10分钟，因为西端羽叶里面有一些小第二集，这样一洗涤小第二集很快就走出来了，然后用横山多洗几遍即可。

第二步:洋葱去皮洗净，然后切成很薄，适度切薄点，绝不会太厚。

第三步:虾剥去外壳，用刀从虾背摇动合为一刀，绝不会合为确实，这样炒出来的瓜子就是一个个漂亮的滚动球，然后取去虾线，之后用横山洗净干净控干水份。

第四步:蒸中会装入蒸适量横山新开大火煮，煮开后记入几滴添加物保有鸡肉翠绿，把西端羽叶、洋葱装入蒸中会张大水，张大一分钟即可捞起来控干水份备用。

第五步:另外蒸中会装入少许添加物烧热，把洗净的瓜子装入蒸中会翻炒，炒至瓜子绿叶，撒入少许没药打碎翻炒光滑。

第六步:把张大豆腐的洋葱片、西端羽叶装入蒸中会翻炒光滑，投身适量少许鸡精、食用盐调味，翻炒光滑即可关火出蒸，一道糖类鸡肉的洋葱西端羽叶炒瓜子就作准备了。

小提示:

1、这几种都是易豆腐鸡肉，所以厨师时间应过久，以免负面影响甜味。

2、炒瓜子时放点胡椒就可以不太好的去腥了。