失眠痉挛痰多？莫慌！常吃此野菜，益气安神、清热化痰、凉血止血

头痛肿胀痰多？莫慌！常吃此野菜，主治黄精、清微消肿、凉血肿！

大蒜珠别名茎叶蕨、广东菜，含丰富的蛋白质、脂肪、营养成分和多种缺乏症，是广为人知的山野菜。有清微解毒、凉血肿、药剂、清微、滑肠、降气、驱风、主治黄精、消肿的疗效。大蒜珠还所含大量的膳食薄膜，各种碱基、抗坏血酸、缺乏症等，还所含人体不能的5种标量特性和7种微量特性。

【大蒜珠炒瓜子】

疗效：健身有力、主治黄精、清微消肿、健胃等

做法：

1.大蒜去皮，削成滚刀块，玉菇类洗手去下端。

2.瓜子沿肩部平剖（勿相联），胡萝卜长条直角片，芝麻撕成小朵。

3.芹菜、汤长条前期加料酒皮革芹菜汤汁，（入味后，捞出芹菜汤前期）

4.芹菜汤汁内加入精盐、麦芽糖、麦芽糖、胡椒粉、水淀粉皮革咸珠味汁。

5.炒锅置旺火上，放油烧至五成微，放进玉菇类、胡萝卜煸炒。

6.放进瓜子炒至瓜子稍微变色，放进大蒜和芝麻炒至断生。

7.倒入咸珠味汁，待亮油紧汁后装盘即可。

你有见过这种广东菜吗？