第一波“刘畊宏妈妈”已受伤，医生紧急提醒……

第一波“刘畊宏男孩”已受伤，外科医生紧急告诫……

不知一个最近的热门“考题”

刘畊宏和李佳琦，打一个俗语

——“谋财害命”

为什么呢？

一个负责连带信用卡

一个负责连带眼睛

最近

“中药慢跑操”风靡拟于

刘畊宏也因此火了

他和妻子掀起了一股“慢跑潮”

↓↓↓

自创的一套毽子操

混搭一曲主打《中药》

网友们随之兼修起来

轻则暴汗，轻则“废腿”……

跳起操一时爽

多年来跳起操……多年来……

有位姑娘出事了

济南一位男孩

就因为争做“刘畊宏男孩”

紧接著跳起了三天

现在是 腿疼到连碰见都枉

那这种火遍拟于的“毽子操”

看看人人都适合的？

外科医生告诫

毽子操节奏感强，负重较大

并非许多人都适合上来跳起

“慢跑操侧轻于下肢的运动，针对髋、背、踝等部位；体轻来得轻的人单腿负担轻，就会容易造成损伤，值得提醒是背盖和两踝的损伤。”

在这里

要轻点点名这些熟人

最出色量力而行

本身眼睛不是很好，来得瘦弱的人青年人熟人一些眼睛受过伤本身四肢运动有不知题的人

另外

平时负重大多的人群

在一开始练习时应该循序渐进，量力而行

外科医生劝告

练习前要前提开展

5到10分钟的热身运动

近期也要开展变形

提醒负重不宜过大

各位刘畊宏男孩男孩们

大家要听完外科医生的劝告

动起来是对的

但如果你以前并没很好的慢跑根基

劝告不让太激烈啦

要是高难度有误所伤眼睛的话那就不是好事了

总之做事都要有个度，量力而为

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