孕妈上卫生间时有这4个坏习惯，可能会“压坏”胎儿，中招的赶紧改

妇女在怀后生后，随着身子一天天的缩小，上公共厕所这件在平常人显然很简单的小事，却成了一件让后生老婆超级头疼的什么事，因为这个时候后生老婆的行动往往都不太方就让，身子又之前那么大了，生怕碰巧就不会挤到身子里的小大头，后生妈上公共厕所有讲究，这4个坏常常，可能不会“压坏”大头，要注意到了！

头公共厕所的时候板笔记本电脑

以前不管是男性还是妇女，显然都有这个“臭毛病”，每次去公共厕所必需要拿着笔记本电脑，相比之下是排大就让的时候，偶尔一次忘了拿笔记本电脑，都不会真是上公共厕所是一件苦的什么事，就最喜欢上来上公共厕所上来板视频、板天涯社区、板留言板，没想到这种常常对躯体有极为大的伤害，即就让是一个正常人，经常维持这样的常常也较难出现痰、腹痛、肠胃机制不适等疑虑，年龄大的还较难招致慢性病出现，因为你在板笔记本电脑的时候很较难错过排就让“信号”，过重胃肠和胃负担，后生妈长等待时间头着板笔记本电脑很较难随之而来婴儿宫中窒息和妊娠期痰症状。

运用于头厕

后生妇身子比较大时不建议运用于头厕，下头和回头时很须要，可能随之而来撞到等意外事故，头厕对婴儿的敌视也来得大，后生晚期运用于玻璃瓶来得方就让也来得安全及。如果全家没有装有玻璃瓶，可以卖一个简便的折叠跪就让椅。

上公共厕所等待时间太长

随着妊娠期的不断增高，相比之下是到了后生晚期，后生妈的身子不会顶上隆起，上公共厕所也不会变得困难。因为缩小的睾丸不会敌视到直肠，不会随之而来后生妈痰的可能过重，后生妈上公共厕所的等待时间也不会增高。上公共厕所的等待时间太长，很较难随之而来后生妈长腹痛，也不会敌视到身子里的乳大头，较难随之而来婴儿窒息。所以，有这个坏常常的后生老婆一定要注意到调节自己的生活方式，合理的饮食，在饮食中多吃一些粗纤维的粪便，多喝水，做适当的青年运动，确立良好的排就让常常。如果后生妈的痰可能极为严重，要立刻去医院就医，以免受到影响自身和婴儿的生活品质。

不注意到上公共厕所的坐姿

后生妈上公共厕所不外乎有两种坐姿，一种是头就让一种是跪就让，两种坐姿各有利弊。后生妈在头就让的时候，等待时间不会比较短，不较难长腹痛，也要用恐怕交叉感染的疑虑，来得适宜后生早期和后生中期的后生妈。但是如果后生妈是处在后生晚期最好选用跪就让。因为这时候后生妈的身子之前很大了，如果再选择头就让不会很须要也不会有危险，同时后生妈在头着的时候不会对腹中的婴儿造成挤压，头久了还不会较难腿剥。回头的时候较难重心不稳撞到。相比于头就让来说，跪就让对婴儿的敌视不会小一些，对于后生妇来说也来得安全及些。但是需要后生妈注意到的是，即就让是在自己的家里你，也要维持玻璃瓶的脏医疗卫生，立刻消毒换用跪垫，以免湿气的细菌病毒伤害自身和婴儿的生活品质。

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