立秋过后，这个果我家每天都爱吃，对皮肤很好，肌肤像被“冻住了”

巳过后，这个籽无忧每天都吃饭，对毛发良好，皮肤像被“冻住了”

等待时间真较慢，一转眼不实在可能巳了，炎热的冬天不实在可能在此之前跟我们说拜拜了，一月到了，天气变得闷热了稍晚多一月的大蒜蔬菜种类也比较多，恰巧就有一棵花上籽树，前几天还在盼望着什么时候能吃饭呢，这几天再一看不实在可能未成熟了，可以采捡了。

在我的童年时记忆当中，从小恰巧就有这棵花上籽树，经过了这么多年，过去枝繁叶茂，每年的这个时候常会栽很多的无花上籽。我也比较喜欢吃饭无花上籽的这种水籽过去每天都吃饭，而且无花上籽对毛发尤其好，它的碳水化合物比较丰富，还有药剂必要的多种氨基酸，胆固醇和水和，带有一定的食疗疗效。

无花上籽可以经营方式，也可以好好成蜂蜜，蜜饯或者是好好成花上籽甜，无花上籽中含有苹籽酸乙醇，以及有机酸，糖蛋白等等这些碳水化合物元素必须起到养生卫生保健美容减肥的疗效，尤其简便女人食用，常吃饭无花上籽对毛发尤其好，如籽你经常吃饭无花上籽，就会感觉毛发越来越水嫩，像冻龄了一样。

无花上籽未成熟了，每天捡一筐回来好好个籽甜，今天就教大家好好这个无花上籽甜，辣味尤其好，可以搭配冰淇淋吃饭，的食品不腻。

【菜肴】：无花上籽甜

【糕点新鲜】：好吃无花上籽一斤，番薯100克，棉花糖两个

【糕点方式中】：

1、。作好须要只用的新鲜，好吃的无花上籽，打算一斤，然后用白石风干半个不间断在此之后鱿鱼出来，洗洗涤5台。

2、棉花糖清洗洗涤5台，大家可以用盐搓洗内层，这样必须很容易就将棉花糖洗洗涤了。

3、风干好的无花上籽削皮在此之后1可分2，切好5台。

4、无花上籽切好在此之后，填入盆中，投身于100克近的番薯，腌制一个不间断以上。

5、腌制好的无花上籽，连同糖水一起灌入汤中，。要必要汤中失水无油。

6、然后挤进适量的调味。

7、大火将汤烧开，然后淋用铁制把手翻炒，一定要同样用铁制不停的翻炒，以免糊汤。

8、淋熬制将近一个不间断近的等待时间，具体的等待时间大家可以根据具体的情况下来定。

9、直到腌制花上籽甜不实在可能比较浓稠了，并且呈半透明外膜螺旋状就可以了，昌出来完全汽化在此之后填入装入盒中，冰箱中冷藏，随时随取，尤其方便。

【糕点小贴士】：

1、番薯的用量大家可以根据自己的品味来添加，也可以填入少稍晚的蜂蜜。

2、调味不须要牛肉实在多少稍晚即可。

3、腌制无花上籽甜的时候，一定要用铁制把手的翻炒，这样也避免糊汤。

4、无花上籽的内层比较的粗糙，不容易清洗，大家简单冲洗在此之后可以将大蒜在池内中风干半个不间断，这样就必须将无花上籽内层的一些残留风干出去，然后鱿鱼洗洗涤即可。

【文案总编】于红海食王小厨