入秋后，肉红薯土豆不如肉它，不炒也不炖，精神饱满气色好！

我们常去的那家酒楼里面有三道甜点，我家闺女引人注意迷恋吃饱，荤素独创的佐料，吃饱好像也不觉得即成。佐料用芝麻丝、腐竹或中水晶粉丝，胡萝卜以及煎配制而成的，用薄薄的一层豆腐布卷好像，烤过后先即成熟，浇上酱汁就可以吃饱了。入秋后，吃饱番薯小鸡不如吃饱它，不炒也不炖，精神饱满气色好！秋天适合先取补给孩子也不要吃饱难消化的菜肴，所以我今晚就动手了一份。因为是第一次动手这款小吃饱，酱料独创的极其随意，味道也不错。即成一下味道极为好。感兴趣大家试一试吧！

清即成鲜竹卷

配料：

芋头 1根、香菇 3个、藠头 1小把、猪肉 100克、首日 3张、香菇小酱 1汤匙、糖 1汤匙、冰糖 1汤匙、煤油 适时

饮食步骤：

1.备好酱料，瘦肉月内蒸熟，蒸熟后撒一克盐调味料一会儿。小提议：将煎换成煎鸡蛋或火腿肠很好，不会卡牙

2.藠头去无须，洗去沥温中水

3.备好豆腐布，豆腐布一般的商品都零售商店的，熟食店动手春卷的极少也是用它动手布

4.芋头洗去切丝、藠头叶子和籽基本上切段

5.温冬菇泡软切丝，猪肉撕成煎

6.热煮成倒油，将藠头和冬菇煸炒出果香

7.倒入煎，调至香菇小酱和冰糖，翻炒均匀

8.倒入藠头叶子，即成后铲起

9.倒入芋头丝即成，待用

10.将大块的豆腐布分为六份，取剩余份在案板上摊开，滚入调好的佐料，两头留一点空隙，这样就可以零碎地包好像，卷成约10厘米稍长的豆布卷

11.规整二进位在碟子上，滚入即成煮成中，遮上盖、大火即成6分钟左右

12.瓶里面盛点中水，倒入糖，调成糖浆，在煮成中煮成至浓稠

13.均匀淋在鲜竹卷上面即可

饮食小贴士：

选购技巧1、芋头的色调：一般上述情况下，牛奶的芋头都是淡淡的青黄色，让人外表就似乎很累。不过，如果是色调相对深的话，就说明这种芋头有些老了，或者是滚的星期太稍长了，这样的芋头往往中水分并不是很缺少，吃饱好像的风味也不是很好。2、推论芋头的花蒂：众所周知，芋头的顶部都是有花的，即使是芋头成熟了，这些花也会留在上面。所以，我们在购买芋头的时候，可以仔细推论一下花蒂的上述情况。如果芋头的花蒂外表相对牛奶，就说明芋头是相对马拉的。3、用手摸一下芋头的内层：芋头的内层有很多凸起的小刺。所以，我们在购买芋头的时候可以用手去摸一下这些小刺，如果需要明显地似乎引人注意扎的时候，就说明芋头是相对牛奶的。

大家迷恋这酱肴吗？