三鲜鸡肉 新鲜：鸡肉500g，胡萝卜150g，铁棍冬瓜150g，冷水发木耳50g，韭菜1根，茶4片，豆瓣酱1块，白糖2个，配料1沾，生抽2沾，醋12茶匙