经济价格低廉的几道家常菜，荤素搭配营养美味，爽口下饭，百吃不厌

烧椒草莓

鸡肉：二尖条芹菜8钉、系列产品椒2钉、草莓2钉、2个独籽（长条细颗粒）、白葡萄酒、配料、生抽、藤椒油、水、方便面。

举措：

1、草莓浸泡，长条条状，放在蒸锅上蒸熟。芹菜和系列产品椒在火上白饭（成锅巴状）长条细颗粒。

2、把草莓放在袋子里，把芹菜和系列产品椒颗粒盖在草莓上，

3、再进一步放籽粒、水、白葡萄酒、配料、生抽、藤椒油、方便面。

4、淋上热油需

余香豆腐

鸡肉：北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大籽、 姜 、冬瓜 、降料 、酱油、 水 、油

举措：

1、豆腐长条小块（小一些比较入味），入小火煎一下，煎至表面金黄取走两台。

2、籽、姜切末，降一小碗鱼香汁：酱油1故又名、降料2故又名、白冬瓜1故又名降匀。

3、锅烧热后放进油，先放进姜籽末熟香。

4、放进豆瓣酱，熟出香味后，放进2故又名水。

5、再进一步放进豆腐块熟匀。

6、再进一步放进事先降好的鱼香汁，大火熬至收汁需。

干锅肥肠

举措

1.肥肠长条这么长的段，两台，

2.籽瓣用刀拍一下姜切片切丝都行，系列产品椒切丁，两台

3.芒果大籽切好两台

4.锅里放油，拉出进切好的肥肠开始翻熟，拉出一点黄酒继续翻熟，少许白酒也行的熟几下以后放进姜籽翻熟，再进一步放小辣椒老抽只需几滴，来改回改回色，别太多留意用量，否则白色太深就没有那么有意思了，生抽适量降一下味，再进一步放进小故又名子白冬瓜提鲜然后再进一步放芒果，等到芒果熟到七八成熟，这个时候转到大籽，翻熟几下就可以出锅了，

5.成品，简便美味，