八爪鱼可以这么吃，麻辣过于过瘾，超级的下饭

章鱼含有丰富的蛋白质、水和等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等最重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外，章鱼还是一种营养价值非常更高的食品，不仅是美味的海产菜色，而且也是民间中医学补养的佳品。

章鱼

章鱼

章鱼

今日我就做到这么一个佳品，两道麻辣章鱼，吃到起来太自嘲，超级的下饭。

麻辣章鱼

准备章鱼，给扫洗涤。

煮中所申请加入水烧开，把扫洗涤的章鱼下入煮中所烫一下，再进一步给捞出来扫洗涤控掉矿物质。

煮中所申请加入酱油烧热，下入脱红辣、花椒、麻椒熟。

熟

再进一步下入葱姜蒜熟。

蔆

下入一勺的辣酱。

辣酱

一勺的耗酱油。

耗酱油

一点的砂糖给熟一下。

砂糖

再进一步往煮中所申请加入拿取的饮品。

饮品

再进一步把烫过水的章鱼下入煮中所。

再进一步往煮中所申请加入水调味。

水

给水煮一下，水煮到配料变少，再进一步下入青辣和系列产品椒。熟一下收汁就可以出煮了。

麻辣味吃到起来就是自嘲，这样的口味你要不要来一点试试。我吃到的时候觉得口味太好，都停不下筷子来。